Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
|
89 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 49,05g | Prot: 185,44g | Carb: 206,88g.
Colazione: Global Village Зелёный Горошек, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ламбер Сыр Легкий, Пава Пава Стейк Пряный с Горчицей и Паприкой, Сарафаново Молоко 3,2%. Pranzo: Домик в деревне Сливки 33%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Global Village Зелёный Горошек, Магнит Огурцы Соленые, Пава Пава Стейк Пряный с Горчицей и Паприкой, Ламбер Сыр Легкий. Cena: Fish House Филе Минтая в Кляре, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Snacks/Altro: Tree Of Life Isolate. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di damoloko
|