Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
|
113 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4178 kcal
|
Gras: 234,31g | Prot: 209,42g | Carb: 287,24g.
Colazione: Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Milsani High Protein Grießpudding. Pranzo: Hofmaier Geflügel Wiener, Linessa Mozzarella Light. Cena: Pringles Sour Cream & Onion, Speisezeit Dicke Bohnen-Eintopf. Snacks/Altro: Kaufland Räucherscheiben, REWE American Sandwich, Aldi Saletti Salami Snack, hanuta Hanuta Brownie Style, Ei. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gjallarhorn.
|