Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 57,94g | Prot: 87,82g | Carb: 205,17g.
Colazione: Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Запеканка из Банана и Клубники , Leaftogo Коллаген, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Запеканка из Банана и Клубники , Cheese House Сыр Гауда 20%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. Cena: Меренговый Рулет, Cake Home Меренговый Рулет, Planto Coconut, Суп-Пюре из Гороха и Сыра. Snacks/Altro: Варенье из Смородины, Mentos Жвачка. Di più...
|
|
1521 kcal
|
Esercizio:
шаги - 3 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VikaVika_94
|