Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2067 kcal
|
Gras: 59,42g | Prot: 151,68g | Carb: 236,23g.
Colazione: Магнит Банан, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, RIOBA Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец (без Кожуры), Черкизово Карпаччо из Индейки, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Solgar Омега-3, Просто Мёд . Pranzo: Индилайт Стейк из Грудки, Meller Солёная Карамель, Аревик Имамбаялды, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Буханка Пирог с Брусникой и Яблоком. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухогруз Кальмар Сушёный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|