Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
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79,0 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 47,57g | Prot: 122,56g | Carb: 156,84g.
Colazione: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Hard-Boiled Egg . Pranzo: Pork Shoulder (Whole) , White Rice. Cena: Freshlike Mixed Vegetables, Wal-Mart Cube Steak, White Rice. Snacks/Altro: Sour Patch Kids, Takis Fuego, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Benny318
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