Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 38,94g | Prot: 85,93g | Carb: 87,24g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Карусель Салат из Свежей Капусты. Pranzo: Увелка Самый Суп Бобовый, Цветная Капуста с Яйцом, Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алла2001
|