Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 67,76g | Prot: 69,14g | Carb: 220,13g.
Colazione: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido, Uni Flocos Finos de Aveia. Pranzo: Mexerica, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Perdigão Linguiça de Pernil, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pernil Cozido, Quiabo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Mexerica. Snacks/Altro: Sequilho de limão, Caqui Chocolate, Leitissimo Leite Integral Zero Lactose, Toddy Achocolatado, Queijo Meia Cura. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vamlima
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