Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 79,69g | Prot: 89,16g | Carb: 117,15g.
Colazione: Магнит Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Ветчина Индейки. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Белый Хлеб, Скумбрия на Пару, Картофельное Пюре. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Fit And Joy Protein Bar Mango. Snacks/Altro: Коркунов Конфеты Valenso, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|