|
Забавно, вес на месте, спасибо что не набрала, завтра в зал 😏
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 57,87g | Prot: 70,32g | Carb: 130,19g.
Colazione: Капучино. Pranzo: Капучино, Клубника, Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления. Cena: Нектарин, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Булгур, Говядина Отварная, Капучино, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Зеленая Линия Шоколад на Меду Горький. Di più...
|
|
1681 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Pilates - 1 ora, Addominali - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|