Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 50,31g | Prot: 141,97g | Carb: 133,45g.
Colazione: La Serenísima Leche Entera, La Serenísima Yogur Descremado Clasico Bebible, Disco Pan 4 Cereales. Pranzo: Peras, Savora Savora, Aceite de Girasol, Lomo de Cerdo , Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Milanesa de Cerdo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Altro: Granix Copos de Maíz, La Serenísima Leche Descremada. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di exozaln
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