Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2015
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1782 kcal
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Gras: 60,05g | Prot: 97,01g | Carb: 209,99g.
Colazione: K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Marmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gekochtes Ei, Brotland Roggenkrüstchen. Pranzo: Wiesenhof Putensteaks Kentucky, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Cena: Patros Feta, Wiesenhof Putensteaks Kentucky, Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, Gelbe Paprika, Edeka Zuckerschoten, Rispentomaten, Lollo Rosso. Snacks/Altro: Yogurette Yogurette, Müller Wackelpudding Himbeer, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser, Langnese Cremissimo Amarena, Milchkaffee. Di più...
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2531 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Stirare - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Lavare i Vestiti - 5 minuti, Riposare - 10 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Vonnischatz
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