Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
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110 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 40,40g | Prot: 34,06g | Carb: 96,07g.
Colazione: Teixeira Manteiga com Sal, Panco Vida 100% + Fibras Castanha do Pará e Linhaça . Pranzo: Linguiça de Porco Frita, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Burger King Casquinha Mista. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmsscruz
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