|
отёки уходят 🙏🏼
|
71 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 46,96g | Prot: 100,80g | Carb: 65,95g.
Colazione: Кофе с Молоком, Premier Of Taste Сыр Фета, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Сметана 15%, Белая Дача Рукола, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Cena: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Жимолость. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kris_nehai
|