Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1263 kcal
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Gras: 63,95g | Prot: 60,41g | Carb: 110,82g.
Colazione: Brooklea No Added Sugar Yoghurt, Low Fat Milk, Water, Coffee (Instant). Pranzo: Pickled Vegetables, Worcestershire Sauce, D'Orsogna Champagne Leg Ham, Egg Omelette or Scrambled Egg. Cena: Cooked Carrots (from Fresh), Pandaroo Chinese Cooking Wine, Vinegar, Sugar, Black Bean Sauce, Black Fungus, Minced Pork, Soy Sauce, Vegetable Oil, Boiled Potato, Edgell Peas, Corn & Carrots, Shrimp (Cooked), Steamed Broccoli, Woolworths Home Brand Coconut Milk, White Rice. Snacks/Altro: Navels Oranges, Water, Macro Organic Cacao Powder, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Low Fat Milk. Di più...
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1983 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Corsa - 10 km/h - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bitchinbadassgainz
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