Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2024
|
45,5 kg
Perso fino ad ora: 39,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2150 kcal
|
Gras: 82,43g | Prot: 152,76g | Carb: 201,26g.
Colazione: Абрикос, Голубика, Черешня, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Вкусняев Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Pranzo: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Кальве Майонез Легкий, Bombbar Батончик Вафельный , ВкусВилл Котлеты из Минтая с Овощами, Цветная Капуста, Кабачки. Cena: Дикси Персики Плоские, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Нуга с Арахисом , Абрикос, Нектарин, Черешня, ВкусВилл Котлеты из Минтая с Овощами. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Кокоса, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром , Кузя Мороженое Пломбир, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валера85
|