Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2015
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1838 kcal
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Gras: 55,22g | Prot: 61,16g | Carb: 284,76g.
Colazione: Pane e Marmellata, Coop Muesli croccante, Latte di Soia. Pranzo: Focaccia, Anguria, Yomo Yogurt e Malto, Panzanella. Cena: Yomo Yogurt e Malto, Melone, Uva, Parmacotto Prosciutto Cotto, Prosciutto Crudo, Panino all'olio. Snacks/Altro: Prugna Essiccata, Albicocche, Albicocche, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Di più...
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1630 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 35 minuti, Guidare - 35 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 35 minuti, Doccia - 25 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Witchola
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