|
Mniej biegania wiecej dzwigania no i tak to wyglada . Pare dni załamki ale juz przeszlo wciaz twardo do celu.
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 18,83g | Prot: 68,23g | Carb: 204,06g.
Colazione: Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Jabłko, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Kupiec Otręby Owsiane, Lestello Płatki Jęczmienne Błyskawiczne. Pranzo: Jabłko. Cena: Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AzaZiL1926
|