Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2024
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 81,12g | Prot: 79,49g | Carb: 220,18g.
Colazione: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Delight Финики Королевские , Просто Молоко Молоко 2,5%. Pranzo: Смешанные Орехи, Магнит Помидоры Черри, Просто Молоко Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Семга Слабосоленая, Шпинат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Kraft Сыр Филадельфия. Cena: Наш Лидер Попкорн, Roberto Crostini Per Insalate E Zuppe, Пармезан Сыр, Наша Каша Суп-Пюре из Тыквы, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Kirkland Turkey Breast, Kirkland Turkey Breast, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, банан Мини. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|