Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 76,69g | Prot: 75,41g | Carb: 140,10g.
Colazione: OptiSlim Salted Caramel Shake, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coffee with Milk. Pranzo: Fantastic Delites Sour Cream & Chives, Coffee with Milk, Bananas . Cena: Woolworths Aussie Pork Chipolatas, Streets Cornetto Classic Supreme Milk Chocolate . Snacks/Altro: Westacre Colby Cheese Slices (21 g), Aldi Beautifully Butterfully, Woolworths Extra Soft White Loaf 800G. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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