Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2024
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 57,22g | Prot: 135,72g | Carb: 99,73g.
Colazione: Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». Pranzo: Ваш Выбор Мидии, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Националь Рис Бурый Здоровье, Зеленый Лук, Редис, Огурец (без Кожуры). Cena: Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Land Kaas Сыр Гауда, Геркулес Геркулес Монастырский, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Dia Dar Отруби Ржаные, Здоровка 5 Семян Super Food, Голубика. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleoneva
|