Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2024
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2328 kcal
|
Gras: 90,37g | Prot: 97,35g | Carb: 81,82g.
Colazione: Amro Ореховая Смесь, Лито Отруби с Клюквой, Светаево Сыр, DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Кукурузная Каша. Pranzo: Восход Торт Домашний со Сметаной, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вкусное Море Горбуша Холодного Копчения. Cena: Пончики (Обычные), Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса , Amro Ореховая Смесь. Snacks/Altro: Сыр, Сыр Косичка, Очаково Сервелат Сырокопченый , Billa Мидии в Рассоле, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное Радеда. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina.V.Ch.
|