Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2024
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 55,36g | Prot: 96,37g | Carb: 194,83g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Сушеная Клюква, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Донские Традиции Карбонад Праздничный, Крымхлеб Хлеб Семейный, Кофе с Сахаром. Pranzo: Курица терияки, Помидоры, Оладьи кабачковые. Cena: Ежевика, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ. Snacks/Altro: Ежевика, Малина, Кофе с Сахаром, Крымхлеб Хлеб Семейный, Помидоры, Донские Традиции Карбонад Праздничный, Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chopkoolga1982
|