Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2024
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 63,80g | Prot: 113,06g | Carb: 135,93g.
Colazione: Сосиски "Говяжьи", Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой). Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Яблочный Штрудель, Абрикосы. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|