Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2024
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 44,32g | Prot: 127,04g | Carb: 206,98g.
Colazione: Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio , Proup Pancake Proteici, Puertosol Marmellata Light. Pranzo: Pane Italiano, Fesa di Tacchino, Croissant alla Marmellata. Cena: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Milbona Skyr Fragola, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pesca Noce. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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