Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2024
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
731 kcal
|
Gras: 30,93g | Prot: 51,23g | Carb: 60,24g.
Colazione: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Спагетти, Сливочно Сырный Соус, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Добрый Кока Кола без Сахара , Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, не Молоко Банановое. Di più...
|
|
1388 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di haharii
|