Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2024
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 62,22g | Prot: 79,46g | Carb: 107,95g.
Colazione: Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Капуста Белокочанная. Pranzo: Капуста Белокочанная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Гуляш. Cena: Гуляш, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Altro: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Somersby Сидр Безалкогольный, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oyaoyaoya19
|