Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2024
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92 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2644 kcal
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Gras: 170,44g | Prot: 102,47g | Carb: 193,18g.
Colazione: Bal, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Pranzo: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beşamel Sos, Makarna, Namet Et Döner . Cena: Cacık. Snacks/Altro: Şölen Luppo, Cevizli Baklava, Yer Fıstığı. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bahadir bozat
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