Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2024
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2177 kcal
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Gras: 85,42g | Prot: 158,33g | Carb: 208,25g.
Colazione: ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos 100% Natural . Pranzo: Clover Leaf Seafood Lemon & Pepper Tuna. Cena: Grapes, Bell Peppers, Zucchini , Schneider's Hot Dog , Chicken Burger. Snacks/Altro: Fairlife 2% Chocolate Milk, Hershey's Chipits, Oikos 100% Natural , Kellogg's All-Bran Buds, Schneider's Hot Dog , Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Grapes, Almonds , No Name Freeze Pops, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Joe's Tasty Travels Toasted Corn, Potato Chips, Yoplait Source 0% Yogurt, Kashi Seven Grain with Quinoa, Apples . Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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