Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2024
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 42,61g | Prot: 22,57g | Carb: 155,38g.
Colazione: Buah Pir. Cena: Udang Goreng, Es Teh, Solaria Nasi Goreng Spesial. Snacks/Altro: Garuda Slondok. Di più...
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1490 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 13 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 16 ore e 17 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di diahkartika05
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