Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2024
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 32,85g | Prot: 147,92g | Carb: 236,32g.
Pranzo: Continente + Proteína Baunilha, Banana, Pingo Doce Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Banana, Papo Seco, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Azeite, Continente + Proteína Baunilha. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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