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Chutando o pau da barraca para sair da homeostase
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72 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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970 kcal
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Gras: 43,56g | Prot: 106,33g | Carb: 35,14g.
Colazione: Maçã, Café com Leite Integral. Pranzo: Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Cena: Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Altro: Maçã. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Felipe Franca
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