Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2024
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 51,81g | Prot: 85,31g | Carb: 209,80g.
Colazione: Черешня, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Лето Укроп Свежий, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Черешня, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Кофе (из Молотых Зерен), Печень Говяжья, Global Village Оливковое Масло, Болгарский Перец, Шпинат, Сэн Сой Лапша Рисовая. Cena: Кедровые Орехи , ITLV Уксус Винный Бальзамический , Мистраль Гречка Фермерская, Сердце Куриное, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Руккола, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Яичный Белок. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|