Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2024
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 60,62g | Prot: 120,37g | Carb: 161,10g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пышкин Дом Рулет с Варёной Сгущёнкой, Магнит Банан, Ярче Сыр Российский Фасованный, Сушеные Семена Тыквы, Коровкино Сметана 10%, Коровкино Творог 5%. Pranzo: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной, Ирмень Творог 5%, Восход Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Cena: Макдоналдс Мёд, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, ITLV Маслины с Косточкой, Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса, Коровкино Сметана 10%, Сыродел Сыр Адыгейский , Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Altro: Абрикосы, Магнит Банан, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Kultlab Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Абрикосы, J7 Сок Мультифрукт без Сахара, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|