|
Доброе утро) Жарко.
|
90 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 58,28g | Prot: 115,12g | Carb: 97,54g.
Colazione: Мусс из ряженки. Pranzo: Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Кабачок. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Оливковое Масло, Индилайт Филе Голени Индейки. Snacks/Altro: Творог 9%, Джемы и Варенья, Сметана 20%, Какао-Порошок (Несладкий), Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 1%. Di più...
|
|
2362 kcal
|
Esercizio:
Acquagym - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
А у меня 19 градусов и дожди
19 giu 24 da utente: Darina977
|
20 giu 24 da utente: Marina V Osokina
|
20 giu 24 da utente: Darina977
|
В Тамбов пришло похолодание и дождь)
20 giu 24 da utente: Marina V Osokina
|
✨Милые девочки✨
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
Хочу вас пригласить к себе в БЕСПЛАТНЫЙ клиентский чат Greenway 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Если ты знакома с этой продукцией👍🏻если нет я тебя познакомлю, с 1000 товаров экологически ✨чистыми и без вреда 👊🏼для здоровья💪🏼
В чате у меня:
🥑ты познакомишься с продукцией ближе
🥑розыгрыш, конкурсы
🥑полезная информация
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
Пиши "ХОЧУ В ЧАТ" на мой номер
📲 8-914-334-19-71 Whats app
Я жду тебя😉
20 giu 24 da utente: daria-annet
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina V Osokina
|