Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2024
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 45,83g | Prot: 104,57g | Carb: 164,48g.
Colazione: Своя Линия Вишня без Косточки, Сильпо Банан, Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%, На Здоровье Молоко 0,5%, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Pranzo: Молокія Кефир 1%, Чудова Марка Буряк Варений, Ясенсвіт Яйця, Наша Ряба Філе Стегна, АТБ Огурец, АТБ Зелена Цибуля. Cena: Родинна Пекарня Хліб, Звени Гора Сир Фігура 27%, Exquisa Fitline 0,2%. Snacks/Altro: Сильпо Абрикос, Своя Лінія Олія, Гордій Томати Черрі, АТБ Огурец, АТБ Перец Болгарский, АТБ Зелена Цибуля, Premialle Фета. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di already_exists
|