Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2015
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67 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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582 kcal
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Gras: 13,91g | Prot: 37,07g | Carb: 77,93g.
Colazione: Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Antarctica Soda Limonada Zero (Lata). Pranzo: Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Assada, Spoleto Frango Dourado, Spoleto Milho, Spoleto Ervilha. Cena: Antarctica Soda Limonada Zero (Lata), Sopa de Ervilha, Pão Francês. Snacks/Altro: Trident Chiclete, Trident Chiclete, Antarctica Soda Limonada Zero (Lata). Di più...
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1702 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliane. Moraes
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