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nie wiem, nie licze, inna waga niz zwykle, bez silki juz 3 tygodnie :/
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75 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 89,35g | Prot: 88,84g | Carb: 164,20g.
Colazione: Pomidory, Pano Pieczywo Chrupkie Graham, Jajko na Twardo, Pilos Serek Wiejski, Kawka Mała Mleko 2%. Pranzo: Pudliszki Ketchup Pikantny, Majonez, Baroni Hamburger Drobiowy, Mcennedy Cheeseburger, McEnnedy Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. Cena: Solidarność Toffino. Di più...
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2116 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Supermercato Shopping - 50 minuti, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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