Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2024
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 49,15g | Prot: 116,21g | Carb: 155,53g.
Colazione: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ВкусВилл Белок, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Капустный Салат, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Clear Barn Хумус Классический, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Cena: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Fitness Formula Казеин. Snacks/Altro: Короваево Молоко 3,2%, Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью, Челны Холод Кола Лёд, Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный с Орехом. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kabodi
|