|
вчера тренировка
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 58,94g | Prot: 111,66g | Carb: 179,38g.
Colazione: Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Narmak Мука Миндальная, I.G.Fit Platinum Whey Salted Caramel, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Яблоко, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Банан, Вологжанка Молоко 2,5%. Pranzo: Огурец, Vici Ассорти из Морепродуктов Сыро-Мороженых, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб, Морковь, Лук, Вологжанка Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное . Cena: Вологжанка Молоко 1,5%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|