Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2024
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 77,56g | Prot: 109,01g | Carb: 211,48g.
Colazione: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Мирель Торт Наполеон Классический , Mirel Торт Красный Бархат, Запеканка от Юлии Small, Вкусняев Молоко 1,5%, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Меридиан Нерка Слабосоленая. Pranzo: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Atech Nutrition Dessert Coconut&Citrus, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Cena: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Snickers Сникерс Супер, Простоквашино Сметана 15%, Добрыня Пельмени Говяжьи. Snacks/Altro: Персики, Перекресток Груша Пакхам. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕвграфоваЕ
|