|
20.06.24
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 77,11g | Prot: 93,61g | Carb: 137,55g.
Colazione: Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный, Азбука Вкуса Салат Сырный, Глобус Тунец Слабосоленый, Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Малина. Pranzo: Азбука Вкуса Салат Сырный, Глобус Тунец Слабосоленый, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Cena: Cybermass Мицелярный Казеин, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Меридиан Нерка Слабосоленая, Азбука Вкуса Салат Сырный, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ushastik03
|