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Anlauf U85, die 2. Grummel. Am Wochenende sind wir beim Volleyballturnier. Das wird herausfordernd im Rahmen zu bleiben (wir spielen nicht mit, mein Mann ist mit Turnierleitung).
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 38,31g | Prot: 40,97g | Carb: 135,74g.
Colazione: Lidl Bio Körner Krusti, Radieschen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Milram Frühlingsquark. Pranzo: Weißkohl, Rama Culinesse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Aldi Snack Paprika, Wassermelone, Milram Frühlingsquark, Rote Tomaten. Snacks/Altro: Milbona Latte Macchiato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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