Diario di pmsubbotin, 20 giu 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2024

67,8 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 20 giugno 2024:

1430 kcal

Gras: 50,32g | Prot: 46,49g | Carb: 199,02g. Colazione: Яйцо. Cena: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Щи с Курицей. Di più...

2914 kcal

Esercizio: Pesi (Culturismo) - 1 ora e 40 minuti, Sauna - 1 ora, Ping Pong - 30 minuti, Google Fit - 20 ore e 50 minuti. Di più...

peso stabile


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Storia del Peso di pmsubbotin