Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2024
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 44,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2774 kcal
|
Gras: 75,51g | Prot: 167,82g | Carb: 355,56g.
Colazione: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Good Food Кешью Жареный, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Геркулес Монастырский. Pranzo: Голден Яблоко , ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Дары Природы Грецкий Орех , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Филе Куриное без Кожи, ВкусВилл Полба Дробленая, Желтая Зимняя Тыква. Cena: Магнит Яблоко, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Замороженная Вишня, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marusya.or.not.marusya
|