Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2024
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 39,15g | Prot: 92,81g | Carb: 74,99g.
Colazione: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Signature Kitchens Red, Green & Yellow Pepper Strips, Friendly Farms 4% Cottage Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Good & Gather Apple & Gouda Smoked Chicken Sausage. Pranzo: Habit Burger Ranch Dressing, Habit Burger Grilled Chicken Salad. Snacks/Altro: Carrots, Prime Time Sweet Mini Peppers , Fage Total 0% Greek Yogurt (170 g). Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4better
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