Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2024
|
84 kg
Perso fino ad ora: 74 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
656 kcal
|
Gras: 25,70g | Prot: 50,73g | Carb: 57,99g.
Colazione: Amendupã Paçoquinha (16g). Pranzo: Aurora Mussarela (40g), Quero Molho de Tomate Tradicional, Pullman Rap10, Tomates. Cena: Suco de Limão, Friboi Carne Moída Patinho, Quinoa Cozida. Snacks/Altro: Macarrão a Bolonhesa, Paulista Iogurte Natural Integral, Apti Gelatina Uva. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Thais187
|