Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2024
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 53,9 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 41,11g | Prot: 65,55g | Carb: 75,78g.
Colazione: Woolworths Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Pranzo: Vegetable Frittata, Bananas . Cena: Brown Gravy (Dry, Instant) , Fountain Tomato Sauce Reduced Sugar, Worcestershire Sauce , Woolworths Australian Carrots, Peas & Corn, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Altro: Double D Smart Sweets Berry Gummies, Rum, Pepsi Pepsi Max (Can). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cath3728
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