Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2024
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 50,30g | Prot: 37,43g | Carb: 161,69g.
Colazione: Coffee with Milk, Bananas , Lurpak Spreadable Slightly Salted, Aldi Raisin Toast. Pranzo: McVitie's Digestive Biscuits, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Coffee with Milk. Cena: Westacre Natural Vintage Cheese Slices, Tegel Flame Grilled Chicken Breast, Aldi Brioche Burger Buns. Snacks/Altro: McVitie's Digestive Dark Chocolate, Coles Boysenberry Cones, Fantastic Delites Sour Cream & Chives, Fantastic Delites Sour Cream & Chives. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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