Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2024
|
107,4 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 52,38g | Prot: 61,36g | Carb: 191,88g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мясной Дом Бородина Ветчина, Шпинат, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый. Pranzo: Кофе с Молоком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Шпинат, Мясной Дом Бородина Ветчина, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Черешня, Фабрика Грез Рожок с Клубничным Наполнителем. Snacks/Altro: Good Food Орех Макадамия, Абрикос, Mirel Пирожное Картошка, Snaq Fabriq Coco Tropic. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krivosejmargarita564
|