Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2024
|
92 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 55,79g | Prot: 101,13g | Carb: 174,72g.
Colazione: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зерница Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, NEO Греческий Йогурт. Pranzo: Вкусно и Точка Колечки Моцарелла . Cena: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мираторг Сервелат Коньячный, Green Ray Протёртая Мякоть Помидоров, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Altro: Клубника, Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Вишневым, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Шоколадница Флэт Уайт. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|